А в некоторых случаях, это даже лучше, чем бегать )) Надеюсь, разъяснять не надо, что плавать — это не...

Сегодня остеохондроз стремительно «молодеет». Не так давно этот диагноз считался уделом пожилых людей и редко когда ставился людям младше...

TED-ed отличный образовательнй  канал — коротко о главном. В небольшом ролике очень доходчиво объясняют, почему спина должна быть ровной...

На днях, когда зима порадовала -18° по Цельсию, решила проверить как практически голое тело реагирует на холод при краткосрочном...