А иногда даже кричат… После очередной тренировки с акцентом на проработку коленных суставов сочла необходимым об этом написать, поскольку...
Начну издалека, как человек имеющий специальное академическое образование — ну нет такого термина как «расстяжка» в 5 известных человечеству видах...
А в некоторых случаях, это даже лучше, чем бегать )) Надеюсь, разъяснять не надо, что плавать — это не...
Сегодня остеохондроз стремительно «молодеет». Не так давно этот диагноз считался уделом пожилых людей и редко когда ставился людям младше...
TED-ed отличный образовательнй канал — коротко о главном. В небольшом ролике очень доходчиво объясняют, почему спина должна быть ровной...
На днях, когда зима порадовала -18° по Цельсию, решила проверить как практически голое тело реагирует на холод при краткосрочном...
