Обо мне

IMG_7863

Алена

Checkpoint Charlie

Поворотным моментом стало лето 2005 года, когда Андрей Владимирович Сидерский официально представил в Киевском планетарии свою новую методику для интересующейся публики, к которой я вообще не причисляла и попала туда случайно. Вот как только Андрей начал говорить, я сразу поняла, скорее даже почувствовала – это именно ТО, ЧТО НАДО. Йогой начала заниматься почти сразу, хотя, до встречи с Сидерским, людей, занимающихся йогой считала слегка не в себе, а около изотерические бредни на дух не переносила (да и сейчас не переношу). Предмет особой гордости  — первая программа, которую мне сделал Андрей Владимирович, это уже реликвия ))

Движение

С 2007 года постоянно участвовала в семинарах, которые проводил Андрей и Лена Сидерские, ведущие преподаватели студии. Работать в качестве инструктора йоги начала в 2008 году в студии Сидерского, КСК, вела занятия для сотрудников IT-компании Ciklum.

В 2013 год я решила усилить полученный опыт академическим знаниями, поступила в Национальный Университет Физкультуры и Спорта, в 2015 году получила диплом специалиста по физической реабилитации.
Украинская Революция Достоинства помогла окончательно осознать, что работа в жестких рамках дала все, что могла — опыт получен, уроки усвоены, стабильность больше не мотивирует и надо идти дальше для того, чтобы быть максимально эффективной по жизни.

Пока останавливаться не собираюсь, ведь если не крутить педали этой жизни, то точно упадешь.

Алена Баландина

Танцевать я любила всегда… Главные мечты в детстве были две – балет и фигурное катание (почти как в фильме «Копейка»). В силу некоторых обстоятельств большой спорт и великая сцена остались не реализованы, что сублимировалось в страсти к танцевальным студиям, кружкам и секциям гимнастики. Вполне осознанное стремление к гармонии выразилось в слегка неосознанном выборе профессии дизайнера одежды. Мое окончание института пришлось на первый глобальный экономический кризис, поэтому трудовой пришлось начать не в домах мод, а в разнообразных фондах американского правительства и представительств иностранных компаний. Опыт был ценен, да и возможности увидеть мир, выучить язык, раскрыть горизонты были просто отличными. С триумфальным приходом фитнеса, начала активно заниматься сама, а c 2001 года, получив сертификат института Reebok Step-Aerobic Base, стала преподавать фитнес в спортивном клубе «Сокол». С 2001 по 2007 постоянно принимала участие в ежегодных конвенциях Nike в Москве и Киеве. Достаточно долго совмещала работу в мультинациональных корпорациях и тренерство, получая от процесса определенный drive, но в какой-то момент я осознала, что работа аналитика рынка это все же «не то пальто»…

Yoга (с)

Сейчас работаю по методике Yoga23, веду йогу для детей, занимаюсь индивидуально и постараюсь внести свою посильную лепту для скорейшего открытия Федерации йоги в Украине и кафедры гимнастики йогов в Университете Физического Воспитания и Спорта.

Практики
Реализованных Намерений
Проведенных Занятий
Осознанных Дней